Home » Uncategories » Resep Makan Siang Sehat, Berprotein, Berserat Tinggi, dan Enak :9 Dari Febiamsyah Abiyoso

Resep Makan Siang Sehat, Berprotein, Berserat Tinggi, dan Enak :9 Dari Febiamsyah Abiyoso

Cobain Juga Resep yang Ini!

  • Resep Makan Siang Sehat, Berprotein, Berserat Tinggi, dan Enak :9 Dari Febiamsyah Abiyoso

    • Resep Makan Siang Sehat, Berprotein, Berserat Tinggi, dan Enak :9 oleh Febiamsyah Abiyoso

    Inilah cara memasak Makan Siang Sehat, Berprotein, Berserat Tinggi, dan Enak :9. Resep Makan Siang Sehat, Berprotein, Berserat Tinggi, dan Enak :9 yang dishare oleh Febiamsyah Abiyoso bisa disajikan 1 porsi.



    gambar untuk cara membuat Makan Siang Sehat, Berprotein, Berserat Tinggi, dan Enak :9


    Resep Makan Siang Sehat, Berprotein, Berserat Tinggi, dan Enak :9


    Porsi: 1 porsi

    Bahan-bahan

    1. 120 gram Nasi
    2. Brokkoli
    3. Kacang Panjang
    4. 200 gram Tempe / Tahu
    5. 1 sdm Minyak Goreng
    6. Merica Bubuk
    7. Bawang Putih Bubuk
    8. Garam
    9. Saus Tiram
    10. Kecap Asin

    Langkah

    1. Panaskan Teflon dengan minyak goreng, usahakan minyak goreng sedikit saja 1 sdm saja

    2. Potong bahan bahan kacang panjang, brokoli, tempe menjadi beberapa bagian untuk dapat di tumis kedalam teflon

    3. Lalu berikan bumbu seperti garam, merica bubuk, bawang putih bubuk secukupnya, lalu aduk hingga tercampur rata kesemua bagian

    4. Lalu masukan nasi kedalam bahan yg telah dicampurkan sebelumnya, dan setelah itu tambahkan saus tiram, dan kecap asin secukupnya kedalamnya, dan lalu aduk hingga merata hingga harum, dan masakan sudah siap di sajikan ;)




    Demikianlah Resep Makan Siang Sehat, Berprotein, Berserat Tinggi, dan Enak :9, Mudah-mudahan bermanfaat untuk anda.Untuk menemukan resep masakan lainnya gunakan Kotak pencarian yang telah kami sediakan. anda bisa menemukan sekitar satu juta resep yang tentunya dapat membantu menemukan resep favoritmu.


    Untuk mencetak Resep Makan Siang Sehat, Berprotein, Berserat Tinggi, dan Enak :9 diatas, klik pada tombol print dibawah ini



    Temukan berbagai resep menarik lainnya selain Resep Makan Siang Sehat, Berprotein, Berserat Tinggi, dan Enak :9 Dari Febiamsyah Abiyoso diatas pada kategori resep berikut ini

    Anda sedang membaca Resep Makan Siang Sehat, Berprotein, Berserat Tinggi, dan Enak :9 Dari Febiamsyah Abiyoso dengan alamat Url: https://anackay91.blogspot.com/2017/12/resep-makan-siang-sehat-berprotein.html, Bagikan url tersebut di Facebook/Instagram kamu jika resep ini berfanfaat.